We gebruiken cookies op deze site alleen om uw gebruikerservaring te verbeteren.
Er worden geen persoonlijke gegevens opgeslagen in de cookies.

Faciliteiten - Infrarood Stralers

De grootste dieptewerking van de warmtestraling ontstaat bij een golflengte van ongeveer 1400 nm. Daardoor ontstaat een opwarmingseffect diep in het spierweefsel en de inwendige organen, met als gevolg een stijging van hart- en polsslag. Deze inwerking op het hart zorgt voor een training met conditie-effect.

De straling heeft ook een positieve invloed op het ontgiften van het lichaam. Men gaat meer transpireren door de IR stralers, men kan tot 500 gram vocht verliezen tijdens een sessie. Er kunnen tot 700 Kcal verbruikt worden per beurt. Een IR straler kan zo een centrale functie vervullen, zowel bij figuurbewustzijn als bij het trainen van de hartspier.

Na het gebruik van de IR straler neemt u een lauwe douche, niet onmiddellijk koud afspoelen, gun het lichaam de tijd om te acclimatiseren.